Monthly Archives: november 2021

Julekalender 2021

by

Jeg har fået en julekalender – en slags pakkekalender – en for hver dag til Juleaften.

 

Det er en puslespils kalender som jeg skal more mig med hver dag indtil Jul. Jeg håber jeg når det – men det er små puslespil af 30-70 brikker – så mon ikke det går.

Nu er den sat op på min vitrine og venter på at det bliver den 1. december.

Jeg vil oprette en selvstændig side herinde hvor jeg ligger fotografier op af mine anstrengelser.

 

Venter på den 1. December

Et langt forløb

by

Den 5. september faldt jeg så uheldigt at jeg fik en fraktur i højre arms spoleben. Jeg slog den arm godt og grundigt og måtte de første uger holde absolut ro samt have armen i slynge.

Man finder da ud af hvor meget man bruger sine arme i det daglige og den “raske” arm kommer virkelig på over arbejde.

Som skrevet før er mine fingre, hænder og arme i forvejen dårlige da jeg er ramt af en gigt sygdom som går ud over sener, led og muskler – så det her uheld havde jeg BARE IKKE brug for. 🙁 🙁

Jeg fik dog hjælp fra familien i visse tilfælde – blandt andet kunne jeg jo ikke lufte vores beagler – lave mad og den slags. Men jeg så en masse TV serier og film i den periode 😀

 

Det betød også at min mobilitet i armen var sat ud af spil og efter de 3 uger skulle jeg så småt begynde at bruge armen mere og mere – hvilket var rigtig svært, da jeg ikke kunne strække den ud endsige bøje i albue leddet.

Jeg begyndte at gå med beaglerne igen – men kunne kun bruge venstre armen – og efterfølgende gik det så også udover den, fordi senerne kom på overarbejde og det gav hævede fingre og håndled.

Jeg kunne ikke hælke/strikke. Jeg kunne ikke ligge mine elskede puslespil – men kunne dog spille lidt på PC’en ind i mellem.

Jeg har nu fået lidt mere gang i armen – da jeg træner med håndvægte – startede med ½ kg for at ligge stræk på senerne til albuen – ved siden af klemte jeg bløde bolde, for at styrke sener og muskulatur. Jeg øvede også at “tørre borde af” – med en tør strikket klud som jeg lavede tørre bevægelser med.

 

Og nu er jeg kommet så langt at jeg så småt kan gå lidt op i vægt på håndvægten og jeg har fået lagt mit første puslespil og dermed trænet finmotorikken.

 

Puslespillet er fra producent Gibsons – og hedder Mermaid street, Rye. Lagt med xxl brikker.

Mermaid Street, Rye
Himlen

 

Jeg er på vej igen så småt – men ting tager tid – så jeg regner ikke med at kunne svinge for meget med bagværk, gryder, potter og pander denne Jul. Men den skal nok blive hyggelig alligevel – så jule film skal der i hver fald til.